膝蓋向內
因為大腿和小腿內外側的肌力不均衡，才會導致X型或O型腿，睡前簡單做以下幾組動作，就可以簡單的把腿 ... 容易導致膝蓋向內扣，甚至骨盆問題！, 膝內扣，又叫做膝外翻，是膝關節髕骨向內對而膕窩向外，多數有股骨 ... 時出現髕骨向內；在運動時常常表現在雙腿下蹲時，膝蓋不自主的向內走。
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是膝關節髕骨向內對而膕窩向外，多數有股骨相對脛骨過度內旋，靜態站立時出現髕骨向內；在運動時常常表現在雙腿下蹲時，膝蓋不自主的向內走。 https://kknews.cc 膝蓋內扣跟X型腿一樣意思嗎？怎麼能矯正？ - 每日頭條
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標籤: 腳踝, 臀肌, 髕股關節疼痛, 髕股關節, 膝蓋內扣, 髖關節, 膝內扣, 髕骨 ... 承重時（站起來或蹲膝蓋承受重量時），股骨向內旋轉，這時侯髕骨依然在 ... https://www.thenewslens.com |