lthr區間
這樣取得的LTHR，適用于喬福瑞在「自行車訓練聖經」中定義的強度區間，如果各位有留心聖經上的心率強度區間，與Coggen定義的強度區間心率 ..., 以設定心率區間的目的來說，LTHR所設定的「標準」會一直變，但「儲備心率法」在設定好%比後，閾值心率就固定了(現在統定定在心率儲備值的84~88 ...
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