ftp計算
20分鐘的平均功率乘上0.95是因為要讓計算出來的FTP值更接近能騎乘60分鐘時的功率，安德魯・考根博士認為最大20分鐘平均功率的95%，應該會 ..., 因此能即時呈現雙腳踩踏出力的功率計，逐漸成為車友們追求科學化訓練的新竉。如果車友們有在關注「功率計」，那麼一定會聽過「FTP」這個名詞！
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【自行車教室】甚麼是「FTP」？ | 自行車| 運動視界Sports Vision
標籤:功率訓練,自行車,體能訓練,乳酸閾值,Ftp. ... 數據，著名自行車與鐵人三項教練喬福瑞曾說：「大多數來自功率計的數據都是基於FTP去計算，如果 ... https://www.sportsv.net 【功率訓練】找出自己的FTP：5分鐘+20分鐘計時測驗| 自行車| 運動視界 ...
20分鐘的平均功率乘上0.95是因為要讓計算出來的FTP值更接近能騎乘60分鐘時的功率，安德魯・考根博士認為最大20分鐘平均功率的95%，應該會 ... https://www.sportsv.net FTP測驗你的一小時最大出力- 單車誌-Cycling update
因此能即時呈現雙腳踩踏出力的功率計，逐漸成為車友們追求科學化訓練的新竉。如果車友們有在關注「功率計」，那麼一定會聽過「FTP」這個名詞！ https://www.cycling-update.inf CP20*95%=FTP错！FTP计算器助你科学计算FTP - 技术- 骑行家- 专业 ...
从2001年开始，大多数人测算FTP（60分钟临界功率）的方式是测试20分钟的临界功率（CP20）后将数据乘以95%得出，因为大多数人坚持不了1小时 ... http://www.cyclingchina.net 【功率訓練】找出自己的FTP：5分鐘+20分鐘計時測驗 - 鐵人三項研究室
注意：若檢測時之功率呈現非穩定狀態（即時間內的功率有明顯落差，或是看到功率折線圖跳動很大、忽高忽低），建議採用經過重新計算的標準化功率來計算FTP。 https://uiantraininglog.blogsp 【自行車教室】甚麼是「FTP」？ - 鐵人三項研究室
對於功率訓練來說，FTP（Functional Threshold Power，中文譯作「功能性閾值 ... 大多數來自功率計的數據都是基於FTP功率去計算，如果你沒有檢測出正確的FTP ... https://uiantraininglog.blogsp 跑步功率最重要的數據：找出你的FTP - 鐵人三項研究室
至於跑步功率，你首先要知道自己的FTP（Functional Threshold Power，功能性 ... 的平均功率是367W，算出平均值378.5W，再乘以0.9，即可計算出FTP為341W。 https://uiantraininglog.blogsp 給FTP～200W的你@ 落入凡間的科學怪人遊記:: 痞客邦::
不少開始用功率計的車友，按照一般測試的方式測驗FTP（比如說20分鐘全力，或是30分鐘ITT），測出來的結果很令人傷心，在200W上下，而不是威猛的350W&hellip ... http://asruada0.pixnet.net 騎乘動態與生理測量指標| Garmin
相容的Edge®自行車衛星導航可透過引導騎乘或正常騎乘情況下檢測您的FTP閾值功率。無論何種 ... 根據HR對功率增加的反應計算出您的FTP閾值。 您可以選擇接受 ... https://www.garmin.com.tw FTP可以反應你的能力……..嗎？ - 落入凡間的科學怪人遊記 - 痞客邦
答案是：No，而且還差很遠使用功率計訓練，一定要使用如WKO+這一類的軟體紀錄與分析，而所有數值計算的基礎，就是FTP與LT心率，而如同下 ... https://asruada0.pixnet.net |