159斷食法
2020年10月24日 — (168斷食法,輕斷食,禁食,蕭捷健醫師,蛋白質,頭暈,血糖,心悸) ... 吃的正確比什麼都重要，若認為168禁食時間太長，初期可先選擇159試試水溫。 ,2021年3月22日 — 但是，若是剛開始接觸168斷食法的患者，建議一開始不用立刻逼自己維持16小時空腹，反而會因為餓到受不了而放棄減重，可以先從維持12小時 ...
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2020年10月24日 — (168斷食法,輕斷食,禁食,蕭捷健醫師,蛋白質,頭暈,血糖,心悸) ... 吃的正確比什麼都重要，若認為168禁食時間太長，初期可先選擇159試試水溫。 https://health.ettoday.net 168斷食不是空腹越久瘦越快！168斷食減肥要成功 ... - 早安健康
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