飛輪怎麼騎
同樣都是有氧運動，相較於跑步來說騎飛輪比較不易受傷，適合對於體重過重或是膝蓋有問題不適合跑步的人。體重過重者應先以飛輪入門，待肌力鍛練起來或先將 ... ,根據FD台北店王店長(02-8502-1071)所說，騎飛輪車就跟騎自行車(腳踏車)一樣，運動方式必須合乎運動生理學，才能避免運動傷害。購買自行車時，專業的店家都會 ...
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