減肥晚餐吃太多
... 每到新年，大家最熱衷的話題，大概就是「年菜吃太多，脂肪變好多」 ... 一不小心就點太多，不只早餐的熱量沒少吃到，反而連晚餐的熱量都吃 ...,醣類、脂質這些熱量來源如果吃太多，隔天就要盡量少吃。 肚子餓是絕佳的瘦身時機. 無法忍受餓肚子的女性特徵. ○ 工作中會吃糖或嚼口香糖紓解 ...
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