如何讓體重下降
馬上就答應了但是回家打開衣櫥後.發現西裝穿不下所以想請教有短時間變瘦的朋友.可否指引一條正確的方法目前身高170 體重82.3目標是減10公斤.有高手可以幫幫 ... , ... 顯示想保持身材或讓體重下降，只要每天花2分鐘做1件事就好，確切而言就是跟減肥打「心理戰」，因為每天該做的功課就是「量體重」。(減肥 ...
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