打籃球減肥ptt
大家覺得打籃球減肥的效果如何? 男生打球有時3打3也蠻激烈的心跳130以上應該都有，有時後全速切入個幾次， 甚至會很喘心跳到150。(當然不 ... ,從高中開始就說著減肥，說了許多年，都被朋友嘲笑是「說說哥」。 飲食習慣 ... 開始找回打籃球的興趣，朋友也帶我去爬山（台中大坑）之後便愛上爬山的感覺！ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.150.85 ※ 文章網址: ...
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標題Re: [減肥] 持續運動卻瘦不下來 ... 至於打籃球嘛真的不好算但用半小時200去抓的話你打2小時應該有800 接下來我們用一周的狀況 ... 還請板上的運動家們點解~ 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 123.192.251.29. https://www.ptt.cc [問題] 減肥還是減肌肉的觀念- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
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大家覺得打籃球減肥的效果如何? ... 慢跑是跑個5~6K (30~40分鐘) 有時後會比較無聊有沒有人用打籃球瘦身的分享一下經驗吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... https://myptt.cc [心得] 我的減肥心得不好意思~晚到了許多.. - beautybody | PTT ...
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有人想打籃球的嗎???? 都放暑假了~~~學校的籃球場可以自由進出了~~~~ 有人要陪我打球減肥嗎????? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 122.121.6.244. https://ptttaiwan.com |