寫日記的好處
2020年7月16日 — 你想過要開始寫日記嗎？ 你知道為什麼要寫日記嗎？ 寫日記對你究竟會有什麼樣的好處呢？ 內容將依序從寫日記的原因、寫日記的四大好處、我 ... ,
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你絕對想不到的寫日記的七大好處 - Read for Joy
2008年12月4日 — 如果你沒有寫日記的習慣，或許你該慎重考慮一下。寫日記除了可以確保比較『真實』的記憶，還有心理健康上的好處。」你說我在「謊言講三次 ... http://readforjoy.blogspot.com 如何持之以恆的寫日記？公開我的寫日記方法！ | 方格子
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2020年5月8日 — 日記為我們大腦的提供一個「外置硬碟」保存自己的想法和情感。每當興起，可以重翻舊日記，總能找到關於自己的更多。 標籤: 心理學, 日記, ... https://www.thenewslens.com 寫日記的好處. 我從小就學會寫日記。從小學開始，老師一直 ...
日記是一個比較健康的發洩方法。絕對比跟家人朋友吵架還好。 而且，有些事情是很難說出口的。能夠把它寫下來可以讓你的心舒服一點。 2. 寫日記可以 ... https://medium.com 寫日記的好處：寫日記如何從7個層面改善個人健康
2020年12月7日 — 就德州大學執行的這項研究的結果，心理學家暨研究生James Pennebaker推斷每天寫日記能減輕與壓力相關的病狀。 2. 記憶力增強. 光是在寫日記 ... https://faithchinese.org 寫日記的三大好處, 你知道嗎? - 每日頭條
2018年4月13日 — 你應該聽過很多關於寫日記的好處，雖然寫日記的確有很多好處，但要開始也不是很容易的事。把你一天發生什麼事寫下來，你能一眼看出你生活 ... https://kknews.cc 你寫日記嗎？每天寫日記有什麼好處？ - 每日頭條
2017年6月28日 — ... 好了，等到下個星期老師再收上去看，也有的同學會把日記當一回事，認認真真的記錄著自己每一天的生活，其實，寫日記的確有很多好處的。 https://kknews.cc 當你心煩意亂時，研究：寫日記，更適合大腦好好思考｜女人迷 ...
2019年9月11日 — 事實上，寫日記不只是個單純記錄的動作，它還對人的身、心理健康，具有令人意想不到的有益效果。 首先第一個好處就是，多動動腦、預防大腦 ... https://womany.net 原來寫日記的好處這麼大！每天只花6分鐘，幫妳找回快樂的 ...
原來寫日記的好處這麼大！每天只花6分鐘，幫妳找回快樂的魔法♡. 女生集合 更新於2019年10月28日22:00 • 發布於2019年10月28日21:00. 訂閱. 人生難免經歷 ... https://today.line.me |