寫日記的人
3. 寫日記檢測情緒減緩憂鬱. 即使對於健康的人，寫作也是很好的心理檢測工具，除了能藉此及時發現身體的健康危機，並 ... ,2020年10月19日 — 對於寫日記小編就在這裏根據自己的體會來表達一下自己的感受在剛開始寫日記那是在進入高中的時候那段時間是最難熬的時間所以就迷上了寫 ...
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2019年9月11日 — 用日記紀錄心情，讓思慮更理性. 楊聰財醫師表示，他都會建議來診所諮詢的人，訓練自己每天在睡前「寫日記」。在這每天的 ... https://womany.net 減憂助眠增創意～寫日記5大健康好處- Hello 醫師
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2018年8月29日 — 文/洪門三少不知道如今還有多少人會堅持寫日記，想來應該不會太多。這個原因好像並不難尋找，因為在很多人看來寫日記並不能帶來切實的好處 ... https://kknews.cc 寫日記的習慣 - 閒聊板 | Dcard
2014年7月1日 — 不知道大家有沒有寫日記的習慣之前總是興沖沖的買了很漂亮的日記本，堅持不了幾天就放棄真正開始不間斷的寫，是在自己出國念書之後一開始 ... https://www.dcard.tw 心理學家：習慣寫日記容易生病| 國際／兩岸| 人間福報
據「新科學家」期刊報導，英國心理學家的最新研究成果表明，習慣寫日記對健康沒有好處。他們發現，經常寫日記的人比不寫日記的人更有可能產生頭痛、失眠、 ... https://www.merit-times.com.tw 你有寫日記的習慣嗎？寫日記對心理健康的三個好處- The News ...
2020年5月8日 — 到近代生活習慣改變，寫日記要持之以恆，實在對現代人來說不太容易。但是，只要每日花10到20分鐘，就可以對你的心理健康有莫大裨益。 https://www.thenewslens.com 寫日記背後的心理學效應- 每日頭條
2016年12月20日 — 多數人不願意承認自己的失敗，他們情願壓抑著。 對超我來說，日記完全是為別人而寫的。每天的日記就是自我審判的練習。當我們描述 ... https://kknews.cc |