xo型腿矯正運動
圖片來源：微博＠锐博运动康复陈老师想改善不筆直的腿型，以下健身教練分享3個瑜伽動作，居家簡單就能有效改善X、O型腿的體態問題， ..., 腿不是瘦就好看，還要看腿型，膝蓋內旋導致的XO型腿、O型腿在視覺上小腿都有外翻感，看起來更加粗壯，走路時也會運動到錯誤部位、讓小腿 ...
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