garmin深層睡眠
睡眠是很重要的。大多數成年人每晚應該嘗試睡眠7-9個小時。這可以幫助您的健康、心情、和整體的幸福。Garmin Connect最新的睡眠監測能讓您更了解您的睡眠 ... ,如果在深層睡眠或REM時被叫醒，就會花比較多的時間清醒。即使睡了足夠的時間，醒來卻還是會想睡。 現在，Garmin手錶支援進階睡眠監控，可以透過心率變化， ...
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