VT1 測試

2017年3月23日 — 談話測試方法為:試著用正常速度朗讀一小段的文章或長一點的句子,在VT1之前,都還可以正常的朗讀,而到了VT1的程度,會開始出現在讀完 ... ,2016年9月20日 — 心跳率; 談話測試(VT1、...

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2017年3月23日 — 談話測試方法為:試著用正常速度朗讀一小段的文章或長一點的句子,在VT1之前,都還可以正常的朗讀,而到了VT1的程度,會開始出現在讀完 ... ,2016年9月20日 — 心跳率; 談話測試(VT1、VT2); RPE 或Borg 量表(運動自覺量表). 簡化的RPE 量表是種很直接又方便能夠判定強度的標準,用0-10 的程度,用 ...

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Fit Taiwan - 【Ventilation Threshold(VT)換氣閾值 ...

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2018年10月5日 — 那要怎麼用"(偽)科學數據"的方式測試呢? ... 我又不是教練),就是你的AeT aka VT1 aka 有氧閾值心率,也就是你在訓練基礎期的zone2 上限。

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泰坦運動空間- ACE IFT模式心肺訓練VT1測試| Facebook

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2017年3月23日 — 【Ventilation Threshold(VT)換氣閾值】 各位應該常聽到VT1、VT2等名詞,但沒特別去學習的人都不會知道代表什麼,今天小編就來讓各位 ...

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2016年8月16日 — VT1、VT2這兩個點劃分下成了三個區域ZONE1、ZONE2、ZONE3。 VT1是第一換氣閾值,VT2是第二換氣閾值,這個談話測試可以測到的呼吸 ...

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