髖關節活動
新的活動範圍應該被保留，或是至少可以很快的被使用。理論上，每個人應該都能做到劈腿(Splits)，髖關節屈曲角度可以達到170度，在矢狀面的外側 ...,發展髖關節的活動度（2步驟，5動作）. 發表於 2016/12/19. 26,607次點閱. 2人收藏. 在《深入解剖MBSC系統》的講座中，講師有分享他在MBSC所觀察到的現象，可能 ...
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