羽球後場步法

羽毛球運動後場步法易犯錯誤主要有:起動蹬轉慢且無力、起跳擊球後重心後倒影響回動、後場起跳擊球時的準備動作沒有一致性、反手後場步法最後 ..., 如何讓步法更加連貫靈活,尤其後場步法,怎麼走也不快,重心怎麼放?(豬肉丿佬zhu肉)...

羽球後場步法

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