墊步羽球
2016-10-18 由 羽毛球部落 發表于運動. 一、步法. 1、基本步法指：跨步、蹬步、並步、墊步、跳步等。 2、場上移動步法：是在場區移動的方法。一般都是從場地中心位置 ... , 接觸過一段時間的羽毛球後，總結羽毛球的兩大核心技術，一是基本步伐， ... 羽毛球擊球移動的基本步法有啟動步、墊步、交叉步、並步、蹬轉步、蹬跨 ...
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