減肥停滯期多久ptt
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減肥方法A.熱量控制用了許多不同軟體計算了BMR,後來比較推 .... 以上大概是這樣~最近開始有在幫一些也想減肥的人煮便當不知道會不會有人有興趣哈哈哈哈-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ..... allnation: 那種根本稱不了幾個月就溜溜球，原po維持多久了 08/01 22:44 ..... 推skykenny611: 好奇都沒有停滯期嗎? https://www.ptt.cc [轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤,從營養師那븠… - 看板FITNESS ...
reneeviolet:問題減肥者(尤其屢減屢敗的人)的首要問題是=>對抗心魔 03/25 11:06 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 一般營養師會建議在減肥後期（有成效後）或是遇到停滯期才加入運動， 主要原因如下： 1、減輕減肥者的心理壓力：有 ... DLCSEA:去相信(專業證照+成功案例+花錢+保證時間多久見成效) 03/25 14:45. https://www.ptt.cc [減肥] 停滯期是否該改變運動模式或增強？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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