每天胖一公斤
2017年12月12日 — 到底吃進多少熱量會增加一公斤？ ... 乘上活動係數來推算，平均而言，沒有額外運動的情況下，每天消耗的熱量大約是基礎代謝率乘上1.2～1.4。 ,2017年6月27日 — 不吃早飯不僅瘦不下來還可能胖更多！那難怪瘦不下來啦！ 出招：早餐是一天當中的第一頓正餐，最重要的一餐 ...
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2017年12月12日 — 到底吃進多少熱量會增加一公斤？ ... 乘上活動係數來推算，平均而言，沒有額外運動的情況下，每天消耗的熱量大約是基礎代謝率乘上1.2～1.4。 https://health.ettoday.net 十件事要你每天胖一斤，99%的人躺槍！ - 每日頭條
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