改善睡眠穴道

按風池穴可改善頭痛、頭暈,並可醒腦明目,促進頭部血流通暢。 ... 諮詢專業醫師,從根本治療,日常生活作息也要調整正常,才能有健康的睡眠。, 淺眠、失眠、睡不著,根據統計,國人有3分之1以上患有睡眠障礙,怎麼樣 ... 林森中醫昆明院區中...

改善睡眠穴道

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想東想西睡不好按壓助眠3穴道| 楊佳峰| 名醫開講| 華人健康網

醫師建議,除了可找專業醫師診斷外,平日可透過按壓3個穴道幫助睡眠。 睡不好精神差,可多按摩安眠穴、神門穴、三陰交3個穴位,能有效助眠。

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翻來覆去睡不著按3穴道助眠| 黃中瑀| 名醫開講| 華人健康網

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淺眠失眠睡不著? 中醫2穴道按了就好睡| NOWnews | 旅食樂

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睡眠是最好的醫生!3穴位讓你迅速放鬆入睡|早安健康

失眠問題☀穴道☀睡眠問題與肌肉僵硬、血液淋巴循環不佳有關,按摩穴道、刺激經絡通暢氣血有助改善睡眠。

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睡眠是最好的醫生!3穴位讓你迅速放鬆入睡-第2頁|早安健康

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