攔中跑位
攔中的責任就是要能夠帶動攔網，俗話說攔網就是最好的攻擊嘛！所以攔中通常都是動作最快的那個擔任，因為他能夠攔完快攻攔大砲，攔完大砲還退攻擊還自己跑快 ... ,其次就是，我本身身高只有180，這樣的身高來打攔中實在是很吃力。 ... 接發球只能把球打高在六米線上，對方舉球員也只能從六米線上勉強舉給四號位的攻擊手。
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其次就是，我本身身高只有180，這樣的身高來打攔中實在是很吃力。 ... 接發球只能把球打高在六米線上，對方舉球員也只能從六米線上勉強舉給四號位的攻擊手。 https://blog.xuite.net 【隊形】5-1陣型和一五？單舉隊形的基本- 排球| 運動視界Sports ...
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