打籃球會瘦嗎ptt
其實是可以瘦的我的經驗是打全場當時為嚕打系上的班際杯賽前一個星期猛練球打練習賽當比賽打打到流汗讓頭髮跟淋雨一樣一晚3個小時. ,肥宅我晚上跑3000一個月了慢跑靠北才瘦一公斤是因為老了新陳代謝差嗎瘦很慢有沒有怎麼瘦快點八卦. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.202.176 ※ 文章代碼(AID): ... 一定會瘦,只是比較慢30F 36.237.79.81 台灣07/10 09:40. → ePaper: 吃太多31F ..... Butcherdon: 我看過幾個胖子打籃球之後變超瘦.
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哥是鍵盤健身專家這種數字遊戲我最會了讓我來幫你算一算吧你的 ... 跑30分鐘消耗的熱量大概是400 至於打籃球嘛真的不好算但用半小時200去抓 ... https://www.ptt.cc Re: [討論] 打籃球會變瘦嘛?? - 看板STREET_BALL - 批踢踢實業坊
其實是可以瘦的我的經驗是打全場當時為嚕打系上的班際杯賽前一個星期猛練球打練習賽當比賽打打到流汗讓頭髮跟淋雨一樣一晚3個小時. https://www.ptt.cc [問卦] 跑3000一個月才瘦1公斤- Gossiping板- Disp BBS - Gossiping板 ...
肥宅我晚上跑3000一個月了慢跑靠北才瘦一公斤是因為老了新陳代謝差嗎瘦很慢有沒有怎麼瘦快點八卦. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.202.176 ※ 文章代碼(AID): ... 一定會瘦,只是比較慢30F 36.237.79.81 台灣07/10 09:40. → ePaper: 吃太多31F ..... Butcherdon: 我看過幾個胖子打籃球之後變... https://disp.cc [問題] 減肥還是減肌肉的觀念- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
等劇烈的運動， 雖然也會流汗、也會瘦，可是主要會瘦的部份是肌肉， =>這個觀念正確嗎? 網路上找 ... 游泳對瘦身有幫助嗎? 看比較多 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.121.146.26 ... welly0923:不過一直打籃球還是會瘦. https://www.ptt.cc [心得] 減肥兩個月的心得:D - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
飲食習慣方面，總是幫忙收拾殘局的那個XD 被家人朋友說很會吃還覺得很得意( ... 開始找回打籃球的興趣，朋友也帶我去爬山（台中大坑）之後便愛上爬山的感覺！ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.150.85 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [心得] 漫長的7個月，我成功瘦下20公斤了(灑花)...轉自PTT ...
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yushu:避開油炸不吃零食跟含糖飲料，要瘦不會太難...一開始手段 ... aspeter:建議先不要打籃球,等體重降到100KG再玩~多走路就會瘦 09/24 23:09. https://www.ptt.cc [討論] 打籃球VS慢跑的效果- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
大家覺得打籃球減肥的效果如何? 男生打球有時3打3也蠻激烈 ... ealleneee91:打全場當然會瘦很快~一般普通人打5.5都不會有啥戰術 01/26 08:47. https://www.ptt.cc [討論] 打籃球對減肥有幫助嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.133.240.7. 推lilRoy:有動就有幫助但籃球算無氧運動喔 04/08 17:49. 推minoru04:你 ... 04/08 18:41. 推RX0UNICORN:儘量跑位不要身體接觸打籃球很容易受傷很多同事十字 04/08 18:43. https://www.ptt.cc [閒聊] 真心覺得最容易減肥的方法就是打籃球惹- 看板WomenTalk - 批踢 ...
小魯想當年以前有打籃球有節制飲食的時候常常打一個多小時. ... 0.7 說真的打球真的是最容易減肥的運動惹可惜現在沒朋友跟我一起打三三阿嘆我覺得體力差的打三 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.214.34 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc |