彈力繩推薦ptt

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26個動作練遍全身,一根彈力繩就足夠了! | PTT新聞

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Re: [問題] 家裡健身買什麼器材CP最高? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

再來搭配一張重訓椅就可變換很多訓練這邊推薦costco賣的算是最低標http://i.imgur.com/Om3vAAN.jpg ... 當然進步後你可以再考慮器材升級希望對你有幫助-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 彈力繩原理的器材用幾次 08/10 18:54.

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[問題] 可量化訓練強度的彈力繩- MuscleBeach - web ptt 批踢踢網頁版

想請問各位巨巨有沒有符合我要求,可以幫助訓練量化,的彈力繩推薦呢? 謝謝-- ... 組合式算條的吧,動作請做完整,彈力繩沒重到讓你拉不起來.

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[問題] 新手練背彈力帶重量該如何選擇? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

請問板上巨巨們小弟剛開始練背~ 請問這種彈力帶重量練背ok嗎? 還是要在輕一點? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.83.160 ※ 文章網址: ... jki1599: ....我是誠心發問,因為我從來沒用彈力繩練過 04/23 17:23.

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[問題] 用彈力繩(Resistance Band)練肌肉? - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ...

我看的是可以另外加很多條彈力繩上去賣家說拉力可以到150磅想說能不能拿這個來練肌肥大因為它的 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.254.116.141 ... 推tryitredboy:有推薦台灣的嗎想要可以超商取貨的 12/25 00:21.

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[問題] 關於彈力繩耐用度- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

各位巨巨晚上好最近會有一段時間不能上健身房,因此想買條彈力繩來加減練一下。 不知道有沒有巨巨了解彈力繩耐不耐用?會不會一下就鬆了之類的 ... 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.164.147 ※ 文章網址: ...

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[心得] 彈力繩- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 210.240.103.248. 推FlyinDeath:彈力繩的使用範圍很廣,可以當成重訓也可以當成有氧 07/29 08:58.

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[閒聊] 健身好幫手--彈力帶(含上半身運動介紹) - 看板FITNESS - 批踢踢 ...

網頁好讀版:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1479484827. ... 前言: 彈力帶是我最喜歡的健身輔助道具之一, 今天撰文介紹,希望大家在健身時能 ... 因此有網站較推薦使用管狀彈力帶訓練上半身。 http://i.imgur.com/7bRVwzr.jpg ...

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