帶子卡路里

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带子,北方称鲜贝,常见的有两类:一是所谓长带子,属江瑶科贝类的团壳肌;另一种是圆带子,属扇贝科贝.

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74 卡路里蛋白質: 10 克碳水化合物 - 運動營養點點通

材料(4人份量):. 帶子: 8隻(約200克) 蘆荀(切條): 1束甜紅椒(切條或小塊): 半個薑片: 2片蒜蓉: 1茶匙紹酒: 1茶匙胡椒粉: 適量. XO醬: 2湯匙鹽: 小許油: 1茶匙 ...

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带子,别名-鲜贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子 收藏我. 营养成分表. 总卡路里:264大卡. 脂肪总量:2.4克; 多不饱和脂肪酸:-; 单不饱和脂肪酸:- ...

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