做trx減肥
這個減肥日記完結篇拖了好幾天一直懶得動手寫，有一天看到一個留言問 ... 其中包括30分鐘的拳擊有氧以及深蹲，再加上30分鐘的TRX懸吊訓練 ... 的健身課，想不到他竟然沒有，他只說我的狀態不錯，有空多做做weight training就好., 2019依然夯的四大瘦身方式：TRX、Body Combat、HIIT、Tabata各有其強度和適合的運動方式，TRX在家也可以做！教你省時又專業的瘦身訓練 ...
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