threshold心率
心率訓練區間的參考基準點，是所謂的”乳酸閾值（Lactate Threshold，LT）心跳率”，乳酸與氫離子是人體代謝、分解葡萄糖時的副產物，在一定的運動 ..., 心率訓練區間的參考基準點，是所謂的”乳酸閾值（Lactate Threshold，LT）心跳率”，乳酸與氫離子是人體代謝、分解葡萄糖時的副產物，在一定的運動 ...
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Lactate Threshold Heart Rate 乳酸鹽閾值心率– Blue Bottle
"For a cyclist, knowing lactate threshold heart rate (LTHR) is as important as knowing a bicycle's frame size." - Joe Friel 今天早上地上還濕濕的，所以沒有去練騎。 https://bluebottle.idv.tw [筆記焦點] 用心量苦如何用心跳率來幫助訓練｜ 運動筆記
心率訓練區間的參考基準點，是所謂的”乳酸閾值（Lactate Threshold，LT）心跳率”，乳酸與氫離子是人體代謝、分解葡萄糖時的副產物，在一定的運動 ... https://running.biji.co 【筆記焦點】用心量苦如何用心跳率來幫助訓練｜ 運動筆記HK ...
心率訓練區間的參考基準點，是所謂的”乳酸閾值（Lactate Threshold，LT）心跳率”，乳酸與氫離子是人體代謝、分解葡萄糖時的副產物，在一定的運動 ... https://hk.running.biji.co 乳酸閾值心率@ 陽光宅男的部落格:: 隨意窩Xuite日誌
乳酸閾值(Lactate Threshold,LT)，是人體從ZONE 4有氧強度進入ZONE 5無氧強度的臨界點，乳酸便開始快速堆積造成肌肉疲勞，對於從事耐力型運動的人來說是一 ... https://blog.xuite.net 你跑步從來不看心率？怪不得跑錯！ - 每日頭條
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