leg day意思
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 leg day意思 相關參考資料
順序真的很重要：don't skip leg day（別跳過練腿日）
2017年1月5日 — 今天想跟大家分享在學習重訓時一個很重要的部分那就是「順序」！！ 不知道大家有沒有聽說過 「Don't skip leg day」（別跳過練腿日） ... http://coolworkoutgirl.blogspo "leg day"是什麼意思？ - 關於英語(美國)（英文）的問題
2020年2月15日 — So leg day is the day they pay extra attention to their legs. ... So leg day is the day they pay extra attention to their legs. https://tw.hinative.com 又想跳過練腿日？別讓運動心魔阻礙你了的重訓計畫！
2019年8月12日 — 提到練腿，相信有再運動健身的人肯定知道在國外有著「Never Skip Leg Day」的說法。腿部訓練一項被視為最為重要的鍛鍊之一，然而為什麼會有人選擇跳過 ... https://www.yahoo.com [翻譯]快樂氰化物4371-4375 - 創作大廳- 巴哈姆特
4371(來源) Leg day，如字面上的意思，是練腿的訓練日(有人說Leg day是最糟的一天，因為最累) 在排訓練計畫時，通常會以特定肌肉群單獨訓練。 而許多人寧願練其他部位 ... https://home.gamer.com.tw "the leg day"是什麼意思？ - 關於英語(美國)（英文）的問題
2019年7月25日 — the leg day的意思it means a day where people go to the gym or somewhere to work out and they focus their efforts on their legs. https://tw.hinative.com 搜索结果_leg day什么意思
Leg Day指的是训练腿部肌肉的训练日，被认为是全身训练的重要组成部分。在此训练日中，主要包括负重深蹲、腿举、硬拉等种种动作，通常需要大量重复练习以增加腿部肌肉 ... https://zhidao.baidu.com 【如果一早知…系列】Why don't we skip leg day?
【體路專欄】你有冇發覺每次去gym，身邊總會有幾個海綿寶寶咁嘅身型嘅人喺附近？ 一睇就知，呢班人好少/唔做腳，有個靚嘅倒三角身型、闊大嘅背肌、渾圓嘅胸肌應該著衫 ... https://www.sportsroad.hk 健身英文、重量訓練英文，用這幾個句在健身房輕鬆聊！
2023年8月23日 — bi 有2的意思，俚語也可說是gun。 triceps: 三頭肌，tri 有3的意思。 鯊魚肌 ... B: It's my leg day. I am doing squats and deadlifts. We can spot ... https://www.soeasyedu.com.tw 操腳5大好處及原因提升運動表現健身唔可以Skip Leg Day
2024年1月17日 — 有些健身人士會「skip leg day」，即跳過操腳的日子，原因可能是覺得太辛苦，又或者有只要上身健壯就夠了的想法。不過如果連一周操一日腳都沒有的話，長此 ... https://www.am730.com.hk |