dcard重訓
二更，在這邊講一下，本來開在健身版是想要讓同時有重訓跟想改變體重的新手有點方向，而內容很多都是從我的經驗跟重訓有關的資料中得出，可能內容跟一般普通 ... ,歡迎在此發表健身相關話題，例如：重訓技巧、健身飲食、健身房評比、體脂控制等經驗分享。
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五個月的改變- 健身板| Dcard
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歡迎在此發表健身相關話題，例如：重訓技巧、健身飲食、健身房評比、體脂控制等經驗分享。 https://www.dcard.tw 健身的女生很噁心？ - 健身板| Dcard
會重訓的女生就是完全女神，現在很多女生都覺得大腿細就好，但根本病態，比例不合、坐下時大腿肉外溢、橘皮組織... 那種重訓的蜜大腿加上穠纖 ... https://www.dcard.tw 有圖女生重訓10個月心得- 健身板| Dcard
有圖女生重訓10個月心得. 健身9月17日21:50. 最近被幾個朋友鼓勵所以就鼓起勇氣上來發篇不負責任分享文～. 據說首圖要放一張比較說服人的照片. Post images. https://www.dcard.tw 給那些想踏入重訓世界的女生一些觀念- 女孩板| Dcard
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問重訓讓爸媽對我的身材不滿意. 我158/53-54，雖然我知道身材是自己看爽的，但我一回家我爸媽就會一直叫我減肥，搞到我很崩潰，我覺得我身材 ... https://www.dcard.tw |