鹹的食物

, 多吃含鈣食物,如牛奶、優格、小魚、豆腐等,能穩定血壓。 含水溶性膳食纖維/秋葵、山藥. 富含水溶性膳食纖維的食物具有穩定血壓的功能,如秋葵、 ...

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吃太鹹會傷腎!快用4 大食物幫身體排鹽、減負擔 - LINE Today

多吃含鈣食物,如牛奶、優格、小魚、豆腐等,能穩定血壓。 含水溶性膳食纖維/秋葵、山藥. 富含水溶性膳食纖維的食物具有穩定血壓的功能,如秋葵、 ...

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有甚麼咸的食物?最少六個(二十點)急急| Yahoo奇摩知識+

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特別想吃鹹的?小心是身體發警訊6個可能的健康危機一定要注意

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要想心臟好遠離10種最鹹食物- 每日頭條

這些食物,心臟科醫生大概從來不碰。餐廳喜歡堆上大量的鹽,使我們不再計較材料是否新鮮。超鹹的食物不僅取代了富含鉀的新鮮水果和蔬菜,分量還 ...

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