高能量通量ptt
2020年8月4日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.12.245 (臺灣) ※ 文章網址: ... 45F→jojosie: 真接觸最近看了高能量通量理論覺得非常有道理趁年輕 ... ,推qaz19wsx96 : Oneal的凱薩沙拉那個量大概一般人三天的量吧. ... cigarette032: 巨石又不是笨蛋，他也知道鱈魚含汞量高，肯定是食用 08/23 22:20.
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高能流(High Energy Flux)=高能量消耗(EE) + 高熱量攝取低能流(Low Energy ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.65.234 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法 ... - PTT消費區
2020年8月4日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.12.245 (臺灣) ※ 文章網址: ... 45F→jojosie: 真接觸最近看了高能量通量理論覺得非常有道理趁年輕 ... https://pttbuy.cc Re: [情報] Fox：每天都要吃很多，因為消耗的熱量太多了- 看板 ...
推qaz19wsx96 : Oneal的凱薩沙拉那個量大概一般人三天的量吧. ... cigarette032: 巨石又不是笨蛋，他也知道鱈魚含汞量高，肯定是食用 08/23 22:20. https://www.ptt.cc Re: [減肥] 基礎代謝率？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
再提到板友常常問的卻沒人願意回答的身體分得清楚那些能量是基礎代謝 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.202.230 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [討論] 增肌與減脂同時進行- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
但若將飲食以及運動考量進去，在增肌時，很重要的是每天熱量攝取量需大於一日所需熱量以支持大運動量所需的能量，所以在這個階段增加肌肉也同時增加 ... https://www.ptt.cc [討論] 速度有點慢- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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地中海式原始人式這個那個的一大堆，高碳水低碳水不理碳水的都有，每一種都有人成功，每 ... 所以，會先估算大部份人的能量耗用情況，再作出安排。 https://www.ptt.cc 計算熱量之前必備！認識TDEE與高能量通量讓你養成易瘦體質 ...
2020年10月15日 — 那麼高能量通量( Energy Flux )又是什麼呢？如果我們把身體想像成是一個中空的管子，所有的食物都是能量，我們的運動、代謝是管徑的大小， ... https://havfit.com 還在執著於算熱量嗎？那可能就是你瘦不 ... - 健美女大生搬家囉！
2018年7月31日 — 你可以把它想像成是一套「截然不同於你以前所學到的能量知識體系」，也許沒有嚴謹 ... 一個比熱量加加減減更接近真實的模型：能量通量（Energy flux）. http://wellthinesslife.blogspo 高能量通量的秘訣！教你如何提高代謝！｜Peeta Fitness 健身網
能量通量基本上就是能量攝取、儲存、跟消耗的關係。 我很喜歡王峰醫師把他能量通量比喻成能量的河流，食物來源就是水源，而我們的代謝就是河的水道，如果你食物吃得少 ... https://www.peeta.tw |