馬鈴薯條煎
市售薯條用高溫油炸，又放很多鹽，實在不太健康。想要在家做出口感也很脆口好吃的薯條，可以利用先煮熟再煎過的方式，使用香料增加風味，鹽只要一點點就很美味喔！, 身為薯條控無時無刻都想來一包，自己做便宜又健康，不知不覺就吃光光啦～//
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 馬鈴薯條煎 相關參考資料
黃金薯條，自製薯條超簡單，先蒸後煎，免油炸更健康！ @ 阿醜的吃喝 ...
薯條很好吃，但油炸非常不健康， 即使用烘烤方式，在長時間高溫料理下，就會產生致癌物：丙烯醯胺， 詳細資料請參考： 1.油炸何其毒（長庚醫院毒物科林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫） 2.馬鈴薯高溫釋毒要怎. http://fresh438.pixnet.net 香煎薯條by 胖仙女- iCook 愛料理
市售薯條用高溫油炸，又放很多鹽，實在不太健康。想要在家做出口感也很脆口好吃的薯條，可以利用先煮熟再煎過的方式，使用香料增加風味，鹽只要一點點就很美味喔！ https://icook.tw 煎馬鈴薯條by Hey！不要玩食物- iCook 愛料理
身為薯條控無時無刻都想來一包，自己做便宜又健康，不知不覺就吃光光啦～// https://icook.tw 免油炸香脆馬鈴薯條by Winnie Lee - iCook 愛料理
有時候嘴饞想吃點香脆的薯條，可是外面賣的薯條又不知道是用什麼油炸的...不如自己動手做吧！直接使用馬鈴薯切塊，不需要事先煮熟，而且用煎＋烤取代油炸，節省油... https://icook.tw 薯條煎創意料理 by 謝宛軒- iCook 愛料理
2 薯條要切一切。開火加油1分鍾後在把薯條下鍋把他用成你要的大小[圓形]. 形狀用好之後，30秒後就可以加入太白粉水，1. 3形狀用好之後，30秒後就可以加入太白粉水，1分後翻面，在1分後再翻一次面。 就完成了！！ 4就完成了！！ 贊助 ... https://icook.tw 《香煎薯條》平底鍋做出免油炸薯條- YouTube
示範老師：幸福365家常料理胖仙女老師食譜圖：https://goo.gl/6FAaf8 材料： 馬鈴薯2顆海鹽1/2小匙黑胡椒粗粒1/2小匙巴西利1/2小匙步驟： 1 ... https://www.youtube.com [小人食譜]用煎的薯條@ 老娘的料理人生:: 痞客邦::
小人們真的很愛吃薯條耶！ 帶出去吃飯只要給薯條，就會坐好乖乖的啃所以在家就想自己做一點讓他們當下午點心但又不想要做油炸品，之前也做過烤的只是礙於烤箱容量又不能烤太多於是乎就想了個比較簡單的方式. http://cici738.pixnet.net 帶皮薯條 - Mavis - 痞客邦
免炸帶皮薯條. 不用氣炸鍋也能搞定，還在擔心薯條吃油吃得重，一小杯薯條就攝食了四百多大卡嗎？ 這版本的帶皮脆薯只需要一只平底鍋，少許橄欖油，不僅健康無負擔，脆度也保證比炸的還脆！ §§材料. ◎馬鈴薯數顆. ◎少許橄欖油. ◎麵粉水1:3. 1.麵粉兩大匙. 2.加入水六大匙. 3.加入米酒兩大匙，攪勻後備用. http://jelens4165.pixnet.net 雙味香煎薯條@ Juling's Blog :: 痞客邦::
整顆的馬鈴薯帶皮洗淨,放入電鍋蒸熟,用筷子試試,可以刺穿就是熟了. 2. 馬鈴薯皮已洗淨,不剝去外皮也可以. 3. 放涼後切成粗條狀備用. 4. 鍋中入油,放入薯條煎. 5. 煎至四面都金黃. 6. 撒些鹽翻拌均勻,但不要調的太鹹,等會還要撒梅子粉及香鬆. 7. 起鍋分別拌些梅子粉及香鬆. 小叮嚀: **馬鈴薯整顆蒸熟再切,才不會吸收太多的水氣,而煎不 ... http://rulichsu.pixnet.net 10分鐘快煎馬鈴薯- 我與紅木海岸- udn部落格
不久前有一個週末﹐打開電視看America's Test Kitchen 節目﹐正巧在傳授一招30分鐘做出一頓像樣的四人份晚餐﹕烤雞配馬鈴薯。 聽... ... 聽起來很不可思議﹐立刻學起來﹐現買現賣﹐先與大家分享快速煎馬鈴薯招數。 馬鈴薯利用微波爐煮 .... 薯條我都是用烤的﹐但很花時間﹐不如這個用煎的辦法快速。不知試做 ... http://blog.udn.com |