飲食控制減肥法
榮總三日餐、香蕉減肥法、蘋果減肥法、蜂蜜水、半斷食、澱粉肉類分食法、 ... 曾經靠有氧運動和過午不食三周瘦5KG，但是瘦下來後恢復正常飲食，又胖回來了 .... 巧克力、布丁，再喝點水，就有飽足感，中午不用特別控制也會吃比較少., 【瘦分享】瘦身這件大事~四個月15公斤運動+飲食控制有心一定會成功! ... 有時候吃午餐，晚上就睡覺不吃但我都說我是打電動減肥法~~因為打電動的 ...
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