順位瑜珈
順位規則變得如此僵固，並滲透到瑜伽課堂上的現象，與瑜伽師資訓練（Yoga Teacher Training, TT ）課程的興起有關。在1980年代末期與1990年代 ..., 老師可以換個方式說讓我們用山式作為例子，你的老師可以說「啟動你的核心」，也可以換個方式： 雙腳分開與骨盆同寬，在雙腿間夾一塊瑜珈磚。
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