面 陰影
人人心中都有情緒陰影，理解自己的黑暗面，就是獲得情緒自由的第一步！心理諮商師許皓宜在《情緒陰影》一書中，提供了這個小測驗，幫助你了解自己情緒陰影 ... ,橢圓是最完美的面型，一般在顴骨下方斜上陰影和在前額、顴骨「C」位和下巴上光影便可。如果覺得額頭較高，可以額頭兩邊打陰影。
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《陰影效應—找回真實完整的自我》
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