雞蛋早餐食譜
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早餐補充一定份量的蛋白質（避免中午、晚上亂吃），飽足感也會延長比較久。除了水煮蛋，其實還有許多料理蛋的方式，讓早餐吃得澎湃又健康！ https://www.top1health.com 20 種簡單健康的早餐食譜－適合忙碌的早晨| 迪卡儂運動誌
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