降膽固醇水果
膽固醇過高，恐增加高血壓、中風及心臟疾病風險。有健康網站整理出5種有助降膽固醇的水果，包含木瓜、番茄、酪梨、蘋果及柑橘類。據《HEHO》 ...,哪種水果、蔬菜可以有效降低血脂肪和膽固醇!? 降膽固醇.降血脂食物： 大豆製品:大豆及其製品如豆漿、豆腐等含有豐富的亞油酸、維生素E和卵磷脂，可防止膽固醇 ...
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8種降低膽固醇的食物- 康健雜誌
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