間歇訓練手錶
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但也常有學員詢問:「間歇訓練可不可以在操場之外的場地操作,例如河濱?」 答案當然是肯定的。 以Garmin Forerunner735XT為例: 手錶連接電腦 ... https://www.runningquotient.co [問題] 支援區間或間歇訓練的手錶- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊
小弟最近開始練課表(課表網址:http://ppt.cc/kj~S),課表裡的間歇訓練有些以時間作為分割單位,有些以距離作為分割單位,有沒有那家的訓練表 ... https://www.ptt.cc |