運動 還 胖
同時在吃的過程中，還有可能未注意食量，一直不停地吃，直到覺得肚子撐了才放下手中的食物。這樣的話，則會導致身體一下子攝入過多的熱量。如此 ..., 相反，如果每天運動的強度過大，會對身體造成傷害，還會無法達到減肥目的，因為高強度的運動不容易消耗脂肪，運動時間越長，積聚的脂肪就越多， ...
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相反，如果每天運動的強度過大，會對身體造成傷害，還會無法達到減肥目的，因為高強度的運動不容易消耗脂肪，運動時間越長，積聚的脂肪就越多， ... https://kknews.cc 破解迷思!為什麼運動後體重卻變得越來越重了?【丁小羽健身篇 ...
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