運動是
如果你正在尋找一項安全、健康的運動以降低受傷風險——以及罹病率和死亡率——且不易對身體造成負擔，諸如散步、瑜伽和游泳等都是很好的 ..., 利物浦傳奇教練辛奇利（Bill Shankly）曾經說過：「足球並非生死攸關的事。比起生死，足球重要得多。」 可能你會懷疑：「運動沒那麼重要吧？」但回想 ...
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而重訓違者的人通常很討厭有氧，覺得有氧運動很無聊、是給女生在做的。不然就是想要長肌肉的人聽到做有氧會讓肌肉變小、容易消耗肌肉之類的，所以都避免做有氧 ... https://www.peeta.tw 受傷風險低又能維持健康——哪些運動是好的選擇？ - The ...
如果你正在尋找一項安全、健康的運動以降低受傷風險——以及罹病率和死亡率——且不易對身體造成負擔，諸如散步、瑜伽和游泳等都是很好的 ... https://www.thenewslens.com 運動到底是甚麼，又有甚麼意義？ |好青年荼毒室-哲學部
利物浦傳奇教練辛奇利（Bill Shankly）曾經說過：「足球並非生死攸關的事。比起生死，足球重要得多。」 可能你會懷疑：「運動沒那麼重要吧？」但回想 ... https://corrupttheyouth.net 體育運動- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
https://zh.wikipedia.org 运动（词语概念）_百度百科
运动，一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动 ... 护路运动. [sports]万事万物运作的规律叫运动。运动是被动的状态。 https://baike.baidu.com 運動的定義與價值到底是什麼？電競、象棋算不算是運動 ...
運動到底有何定義？運動的價值又是什麼？ 或許回到根本想清楚後，現在當紅的電子競技算不算運動？象棋算不算運動？相信就更可以自我釐清了。 https://www.sportsv.net 運動，是多愛自己的一種方式，也是另一種人生縮影| 一流人 ...
運動真的是一件很快樂的事！也是需要長期培養的興趣，最好能找到一群志同道合的夥伴，大家不但可以相約一起運動，有比賽或活動也能互通有無 ... https://www.gvm.com.tw 「運動是和自己的挑戰，贏了自己很有成就感」許瑋甯的健身訓練 ...
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主因是跑不快、走不遠，肌肉力量不足就無法提高有氧運動的強度，因此有許多研究證實，對中高齡長者來說，肌力訓練的重要性高於有氧運動。 https://www.commonhealth.com.t 哈佛醫生：對身體最好的5種運動- 康健雜誌
如果你認為，跑馬拉松是打造強健身體的最快方法，哈佛醫學院醫學教授I-Min Lee要告訴你，這種運動或許沒有你想得那麼好。 https://www.commonhealth.com.t |