運動強度計算器

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運動強度計算器

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相關軟體 WinGate 資訊

WinGate
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運動強度計算器 相關參考資料
何謂訓練?

顯示停留在依心律分類的運動強度的時間。 紀錄一定程度以上的身體動作及脈搏。 計算器. 計算器. 訓練: 顯示以大於脂肪燃燒區的強度進行的運動時間。

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儲備心率計算完整相關資訊 - 輕鬆健身去

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如何計算跑步時的最大心率| Polar 台灣

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心率計算器

最大心率(HRmax)是187 bpm. 65%強度: 目標心率為145 bpm 85%強度: 目標心率為169 bpm. 第5區間(超強運動) - bpm; 第4區間(強烈運動) - bpm; 第3區間(有氧運動) - bpm ...

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目标心率计算器

使用此目标心率计算器图表来确定您的四个运动强度区域的心率。 根据您的年龄找出每个区域的估计最高心率和每分钟搏动范围:低强度,中等强度,剧烈强度和好氧区。

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目標心率計算器

在四個運動強度區找到你的目標心率. 使用此目標心率計算器圖表來確定您的四個運動強度區域的心率。 根據您的年齡找出每個區域的估計最高心率和每分鐘搏動範圍:低 ...

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目標心率計算器| 輕鬆健身去-2021年9月- 運動處方

跳至主要內容「運動處方」網站已於2018年9月起停止更. ... 運動處方- 目標心率計算器. 2021-09-26 ... THR 目標心率計算器-計算最大心率、測量運動強度- Hello醫師.

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運動心跳率計算機 - 計算0123456789

必須是大肌肉群的運動,如慢跑、游泳、健身操等。 用上面的計算器,馬上得到適合你的中低強度運動心率,低於這個範圍或者高於這個範圍,都不算燃脂運動,燃燒的也就 ...

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運動處方- 目標心率計算器

市民大眾 > 工具和手機應用程式 > 目標心率計算器. 主要內容. 目標心率計算機. 目標心率計算機. 資料來源: 「活出健康新方向」網站. 返回頁首 ...

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