踩飛輪姿勢
坐墊太前或太後都會影響踩踏的出力， 車座前後的適當調整可以保持舒適的姿勢還能保護膝蓋，達到有效率的踩踏功效. 騎乘姿勢. 將體重分散於手把上與腳踏上， ... ,那怎麼樣才知道這個高度是對的呢? 騎上去飛輪車之後腳往下踩，膝蓋不要打直要稍微有點微彎，就沒錯了。
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