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Taiwan 社團| PTT Road_Running 批踢踢路跑版@ Strava

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不知道該發在重訓板還是跑步板, 但感覺跑板比較溫馨還是發在這邊( ・_・ ) ... 馬,小弟從九月開始規律練跑,大概練六休一,每次5到8k,週跑量約30k 。 ... 我整個練完要喝什麼才好了謝謝各位看完-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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蓮池潭跑個兩圈約5K 因為剛開始練跑步,爬了很多01論壇的文章, 想到ptt應該也會有相關的版,所以找到了這邊,來自我介紹一下. 跑步的目標希望可以參加半馬,然後 ...

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