超能55熱量
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X55 – Radical Taiwan
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極限的55分鐘，達到大量燃燒熱量、雕塑身材的效果，過程中利用心肺有氧 ... 拿東西、走樓梯本身就是種負重，差別在於超能55需要將每個動作『做到 ... http://cyclingtime.com 健身筆記- 【超能55讓你瘦】... | Facebook
【超能55讓你瘦】 一塊小踏板結合自身的體重，就能在55分鐘內消耗大量熱量。搭配快節奏音樂跟高速的上下踩踏運動，除了鍛鍊心肺，也能訓練到下半身及核心肌群唷 ... https://www.facebook.com 課程介紹-Radical課程| 健身工廠FitnessFactory
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