負重折返跑
公職體測研習-負重跑走解析篇】 在「15秒內，完成負重20-40kg的40-50公尺跑走」項目中，起跑時可觀察的差異能分成： 1.沙包有無上肩； 2., 如果發錯版請告知一下謝謝想請問如果要負重15公斤的話,沙包要60公尺折返跑的話該怎們訓練比較好有限制時間想請問各位前輩們,要怎們訓練 ...
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公職體測研習-負重跑走解析篇】 在「15秒內，完成負重20-40kg的40-50公尺跑走」項目中，起跑時可觀察的差異能分成： 1.沙包有無上肩； 2. https://zh-tw.facebook.com 想請問負重跑步問題- Mobile01
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