認知再評估
2020年3月17日 — 「認知再評估」是藉由一種重新介定問題對於自己的意義,進而降低這個事件給自己的衝擊強度,可以讓我們覺得好過一點。 不過 ... ,2016年12月26日 — Gross於1998年提及,面對壓力事件時,我們會透過認知再評估(cognitive reappraisal)重新框架(reframing)這個事件,來改變我們的情緒反應。
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2020年3月17日 — 「認知再評估」是藉由一種重新介定問題對於自己的意義,進而降低這個事件給自己的衝擊強度,可以讓我們覺得好過一點。 不過 ... https://www.koob.com.tw 壓力越大,越需要轉念- 文章專區
2016年12月26日 — Gross於1998年提及,面對壓力事件時,我們會透過認知再評估(cognitive reappraisal)重新框架(reframing)這個事件,來改變我們的情緒反應。 https://wellbeing.mohw.gov.tw 壓力越大,越需要轉念- 文章專區- 心快活心理健康學習平台
2016年12月26日 — Gross於1998年提及,面對壓力事件時,我們會透過認知再評估(cognitive reappraisal)重新框架(reframing)這個事件,來改變我們的情緒反應。 https://wellbeing.mohw.gov.tw 如何運用認知再評估策略幫助疫情之下的民眾調節負面情緒
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