街頭健身高登
新手可以點開始本身做開gym 但做左都幾年都好似冇咩進步所以試下轉玩street workout. ,唔好超過一分半鍾喇,你睇自己能力就 其實動作可以自己選一個你想做既 例如單手PUSH UP,做唔到都應該可以慢慢放個人落去,只做落去果下
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上個post好似沉左歡迎新手/有興趣/有玩開既師兄入黎一齊交流. https://forum.hkgolden.com 有冇人玩開街頭健身street workout? - 香港高登討論區
新手可以點開始本身做開gym 但做左都幾年都好似冇咩進步所以試下轉玩street workout. https://forum.hkgolden.com 街頭健身討論區- 香港高登討論區
唔好超過一分半鍾喇,你睇自己能力就 其實動作可以自己選一個你想做既 例如單手PUSH UP,做唔到都應該可以慢慢放個人落去,只做落去果下 https://forum.hkgolden.com 街頭健身討論區2 - 香港高登討論區
有無巴打知道邊度可以知道邊d公園有健身設施…有好多公園主要比小朋友玩，想搵條正正經經既bar做引體都難。我自己玩左4個月，引體上升由零 ... https://forum.hkgolden.com |