街健 腿
好奇ㄧ問因為有時候在公園看到一些街健神人上半身都很壯肌肉線條明顯,但腿好像都滿細的! 因為很多街健神人都強調從沒去過健身房~ 而且公園好像也 ... ,2020年12月14日 — 一般情况下大多数街健爱好者们也都会简单锻炼腿部而提升一下腿部力量,反正都是锻炼,其实都并不排斥练腿,只是并不以腿部肌肉围度为目标而已。
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好奇ㄧ問因為有時候在公園看到一些街健神人上半身都很壯肌肉線條明顯,但腿好像都滿細的! 因為很多街健神人都強調從沒去過健身房~ 而且公園好像也 ... https://www.ptt.cc “街健”到底练不练腿?|深蹲|肌肉|增肌|围度_网易订阅
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