芳姐素湯
袪濕袪攰湯素湯包括黨參、茯苓、雲苓、白朮等藥材，有助袪濕氣、袪骨火，令人精神爽利！另有湘蓮、花豆、合桃、栗子帶出素湯的甜味，即使不放豬肉亦相當美味（如果你 ... ,踏入炎夏，經常有驟雨，很多人經常會覺得身體疲倦，胃口差，偶爾還有陣陣頭痛，睡眠質素欠佳，這情況最好煲一些健脾去濕湯。」芳姐說。張佩芳，芳姐，既是烹飪導師 ...
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 芳姐素湯 相關參考資料
《湯水達人Natalie》清熱素湯栗子腰果煲牛蒡- YouTube
素湯同樣可以有齊清熱、滋陰、健脾、補腎的效果。清熱解毒的牛蒡、馬蹄，加上滋陰、補水功效為主的鮮淮山、健脾補腎的栗子，味道清甜又解渴，夏天最適合了。 材料 ... https://www.youtube.com 【素食食譜】素湯 袪濕袪攰湯- YouTube
袪濕袪攰湯素湯包括黨參、茯苓、雲苓、白朮等藥材，有助袪濕氣、袪骨火，令人精神爽利！另有湘蓮、花豆、合桃、栗子帶出素湯的甜味，即使不放豬肉亦相當美味（如果你 ... https://www.youtube.com 【芳姐靚湯】四神排骨湯健脾祛濕易攰瞓得差最啱飲- YouTube
踏入炎夏，經常有驟雨，很多人經常會覺得身體疲倦，胃口差，偶爾還有陣陣頭痛，睡眠質素欠佳，這情況最好煲一些健脾去濕湯。」芳姐說。張佩芳，芳姐，既是烹飪導師 ... https://www.youtube.com 芳姐保健湯餸» Blog Archive » 預防骨質疏鬆—栗子花生花腰豆甘筍湯
素食人士平時宜吃些堅果,有助預防骨質疏鬆.因為茹素者飲食營養要均衡,食物搭配要適合才可避免鈣質及其它微量元素攝取不足. [栗子花生花腰豆甘筍湯]有補益氣血,滋補强壯等功效.對腎虛腰膝痠軟無力者很有幫助. 用料是: 栗子4兩,花生1兩,花腰豆2兩,甘筍1個,紅棗8粒,無花果4粒,陳皮1塊. 做法: 栗子去衣;甘筍去皮, ... http://www.healthy-food.hk 芳姐保健湯餸
糖尿病人日常要注意葷素搭配，吃肉時可以多搭配些利於降脂、降血糖、利於消化的蔬菜搭配著吃。煲湯選用的肉類也最好是脂肪含量較低的。 「鮮淮山合掌瓜粟米雞胸肉湯」，湯料中鮮淮山含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，也有利於組織血脂在血管壁的沉澱；粟米能利尿降血糖；合掌瓜質地清脆含豐富營養，熱量極低，加上有助降血糖 ... http://www.healthy-food.hk 芳姐保健湯餸» 老人病骨傷關節病
桑寄生蓮子雞蛋糖水」是舊日普羅大眾價廉物美的保健茶飲，能補肝腎、袪風濕、强筋骨、養顏、安胎。對風濕痺痛日久、筋骨不利、腰膝痠痛之症頗具療效，尤其是懷孕及產後婦女，容易腰骨勞損，可常飲用桑寄生茶。 近年有些中藥店有蒸製過的桑寄生賣，一大盒，售價較普通桑寄生貴一倍有多，但仍然算便宜，煲湯後少了苦澀味，加 ... http://www.healthy-food.hk 芳姐保健湯餸» Blog Archive » 排毒降脂—牛蒡素菜湯
牛蒡近年常用作煲湯料及泡茶料，中醫認為牛蒡能清熱解毒、袪風濕、宣肺氣，尤善清上、中二焦及頭面部的熱毒，對面目浮腫、咽喉腫痛、肺熱咳嗽等均有幫助，且能治頸項癭瘤，預防心血管硬化及預防中風，若中風後半身不遂，也可常用牛蒡作保健食療。 牛蒡具有排清身體毒素功效，故有助防癌。如配合馬蹄、粟米、黑 ... http://www.healthy-food.hk 芳姐保健湯餸» Blog Archive » 健脾補腎—淡菜黑豆節瓜湯
芳姐 said,. 九月26, 2017 @ 6:21 下午. 甜心屋: 你可以用紅豆1兩,花生1兩,杞子3錢,紅棗6粒去核,5碗水煮1小時供服,有助補血.飲湯吃些湯料.淮杞蓮子瘦肉湯可以飲.加埋一齊煲亦可,水要8碗,煲個半小時. 可欣 said,. 九月24, 2017 @ 9:22 下午. 芳姐，請問這個可以不下肉煲素湯嗎，還有小朋友地貧喝什麼湯有益？謝謝. http://www.healthy-food.hk 芳姐保健湯餸» 家常食療
很多家長都緊張子女學業，因為家長們大都明白孩子在學業上承受很大壓力。故每逢子女測驗考試便陪着一起緊張，燉些補品給他們吃以增强腦力、記憶力，但如果煮太温補的東西效果可能適得其反，原因是過於補益的食物或湯水易上火，令睡眠已經不足的學子更心煩氣躁，讀不入腦。 用清潤一些的湯水可能更為適合，例如用金針菇、 ... http://www.healthy-food.hk 芳姐保健湯餸» Blog Archive » 頸椎病調理—蓮藕栗子粟米花豆湯
很多經常對着電腦工作的朋友，要注意久不久需要活動一下頭頸，否則容易引起頸椎骨質增生等勞損性疾病。如屬氣血兩虛，後頸部後仰或側彎時疼痛不適，伴容易疲勞，面色蒼白及容易水腫，可以用蓮藕配栗子等煲湯作調理。今天推介這款湯完全不加肉，同樣清甜味美，夏天飲用最適合。 「蓮藕栗子粟米花豆湯」功能 ... http://www.healthy-food.hk |