膝蓋受傷ptt
想問問大家有沒有什麼動作是對膝蓋負擔小同時又能練大腿的？復健動作也可以XD 手機排版傷眼見諒-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,我也是在2018上半年半月板受傷，因而接受手術治療，以下是我的經驗， 可以給最近詢問半月板傷害的朋友參考。
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作者: ericcharng (常) 看板: Gossiping 標題: Re: [問卦] 膝蓋受傷的八卦？ 時間: Sun Nov 6 03:01:28 2011 ※ 引述《Faith1128 (信念)》之銘言： ... https://www.ptt.cc Re: [問題] 膝蓋受傷後可從事的下半身訓練- 看板MuscleBeach
想問問大家有沒有什麼動作是對膝蓋負擔小同時又能練大腿的？復健動作也可以XD 手機排版傷眼見諒-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc Re: [心得] 半月板裂損後,膝蓋好辛苦... - 看板Road_Running
我也是在2018上半年半月板受傷，因而接受手術治療，以下是我的經驗， 可以給最近詢問半月板傷害的朋友參考。 https://www.ptt.cc [傷害] 膝蓋受傷請益- 看板basketball - 批踢踢實業坊
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.120.8 ※ 文章網址: ... 推jlcsn: 每次看到膝蓋受傷都喜歡老王賣瓜本板的#1C-td-60 XD 10/03 10:33. https://www.ptt.cc [其他] 字母哥今日膝蓋受傷影片- 看板NBA_Film - 批踢踢實業坊
作者LukaDoncic77 (洞77). 看板NBA_Film · 看板NBA_Film · [其他] 字母哥今日膝蓋受傷影片 · 時間Wed Jun 30 10:22:29 2021 · gg8n8nd34ss : 後面還可以站起來走應該 ... https://www.ptt.cc [問題] 不懂怎樣算是強化膝蓋 損傷膝蓋- 看板MuscleBeach
不知道有沒有人有膝蓋痛的問題常聽到大家說把腳肌力練起來膝蓋韌帶軟骨的負擔就小 ... 這樣講的話只要不力竭動作穩定好像就不會有那麼多膝蓋受傷問題. https://www.ptt.cc [問題] 膝蓋受傷- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊
大概十天前感覺左膝蓋怪怪的，去看醫生說是發炎， 叫我休息幾天， ... 天後要考跑步，全程1200M要在5分50秒內跑完， 目前的進度是受傷前可以跑到5分3X ... https://www.ptt.cc [問題] 膝蓋受傷後可從事的下半身訓練- musclebeach | PTT消費區
2020年6月28日 — [問題] 膝蓋受傷後可從事的下半身訓練. 看板 Musclebeach. 作者 nbastreet ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.6.5 (臺灣) ※ 文章網址: ... https://pttbuy.cc [問題] 膝蓋受傷的復健- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
我妹之前騎車自摔左腳半月板受傷後去開刀現在左腳不能彎醫生是說現在要開始復健尤其是對大腿的訓練有什麼適合腳受傷的運動嗎我本身有在重訓不過腳沒 ... https://www.ptt.cc [討論] 膝蓋受傷後的筋膜槍使用冷熱敷- 看板FITNESS - 批踢踢 ...
八月底出意外撞到膝蓋後休養了三週左右九月中以為復原了就回到健身房平均每天會快走5-7公里九月底某天去爬山回家後膝蓋痛大復發現在只要多走點路， ... https://www.ptt.cc |