聲音沙啞吃什麼
6.睡前不要吃太多東西，避免飯後立刻躺下--胃酸逆流可引致聲帶受損而聲音沙啞。減少吃宵夜，可降低胃酸逆流刺激聲帶的情況。 7.不要過度使用聲帶--如果職業上 ... ,2018年9月23日 — ... 過度使用，聲帶就可能腫脹、受傷甚至長繭或增生瘜肉，這些情形都可能影響聲帶未來的功能，所以使用方式不正確，就很容易造成聲音沙啞。
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6.睡前不要吃太多東西，避免飯後立刻躺下--胃酸逆流可引致聲帶受損而聲音沙啞。減少吃宵夜，可降低胃酸逆流刺激聲帶的情況。 7.不要過度使用聲帶--如果職業上 ... http://www.kmuh.org.tw 吃喉糖保養喉嚨聲帶？耳鼻喉科醫師：不如多做這件事 - 元氣網
2018年9月23日 — ... 過度使用，聲帶就可能腫脹、受傷甚至長繭或增生瘜肉，這些情形都可能影響聲帶未來的功能，所以使用方式不正確，就很容易造成聲音沙啞。 https://health.udn.com 燒聲有3種，不能只靠膨大海- 康健雜誌
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《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有 ... https://www.commonhealth.com.t 突然沒聲音了！除了讓喉嚨休息還可以補充什麼？ | Heho健康
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2017年8月23日 — 養生保健☀枇杷膏☀喉嚨沙啞怎麼辦？想保持清亮的嗓音，首要之務就是避免清喉嚨、吃油炸辛辣食物等傷害喉嚨的行為；喉嚨不舒服、聲音沙啞 ... https://www.edh.tw |