經常疲倦的原因

雖然不能說乳酸和疲勞完全無關，但將疲倦的原因全部歸咎乳酸仍是錯誤 ... 心情低落、憂鬱、容易焦躁煩悶，或是經常提不起食慾、睡不著覺、早上醒 ...

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老是感到疲倦，改變生活作息，多運動都無法改善，甚至愈來愈累，可能是疾病初期的 ... 他曾經碰過一位女病人，整天沒精神，醫師找不出原因，後來發現患者有甲狀腺 ...

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因為我們不可避免地會因為做差事而疲倦，每天工作八個小時，從學校拿 ... 如果你經常感到厭倦，並且不能明確為什麼，下面的常見習慣可以給你你 ...

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缺乏睡眠可不是疲倦的唯一原因，一些很容易被人忽略的行為或情況也會讓你的精神和身體感到疲憊不堪。 為了節省精力而放棄鍛煉. 不去鍛煉就 ...

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容易疲倦原因1：細胞生鏽導致大腦與自律神經疲勞 ... 如果經常有這樣的情形，而且取得足夠的休息後依然沒有改善，就可以合理懷疑你應該是罹患 ...

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至於精神情緒的疲勞，患者會經常沒精打采，做事提不起勁，好像對任何 ... 另一種臨牀常見的疲倦原因是「心脾兩虛」，由於身體或精神過勞，或平日 ...

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「真吃力」，不知從何時起成為許多人的口頭禪。過完長假後，疲勞感似乎困擾了更多的職業族。其實疲倦並不僅僅是勞累造成的。生活中有許多因素都會消耗人的精力， ...

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你是否經常覺得昏昏欲睡，四肢乏力，又渾身缺乏幹勁? 明明每晚瞓 ... 在懷疑自己未老先衰前，先了解一些鮮為人察覺卻能導致人容易疲倦的原因。

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美國科學家發現，如果你經常感到疲倦，造成的原因可能不單是睡眠不足那麼簡單。

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